2007年03月14日
育毛剤とマッサージ
毛が薄くなって恥ずかしながら（？）店頭で、育毛剤を購入したが、果たしてどのように使用したらよいか分からない･････という方もおいでかと思います。育毛剤は大きくわけて、【1】男性ホルモンの働きを抑えるホルモン剤、【2】毛包の血液循環を良くする血管拡張剤、【3】糖分・ビタミンなどの栄養分を含有する栄養剤などがあります。【1】は副作用などの点からあまり使われていません。
【2】【3】は併用しても結構ですが、抜け毛のみの時は【2】単独でも効果が期待できます。明らかな脱毛があり、頭皮が透けて見える場合は【2】のみでは不十分で【3】が必要です。外用方法は毎日２回（朝、夕）が原則ですが、忙しい方は夕のみでも結構です。ただ、朝のみ一日一回というのは感心できません。なぜなら、頭と心臓が同じ高さになり（心臓より高い部位へは血液が流れにくい）、体を動かさないため筋肉への血液が不要であり、“頭皮への十分な血液循環が期待できる就寝時”こそ、育毛剤が効果を発揮する時間帯なのですから･････。
次に育毛剤とマッサージについても考えてみましょう。
子供のころはだれでも頭皮にゆるみがありますが、大人になると個人差が大きくなり、ゆるい人とつっぱっている（ゆるみがない）人がいます。そして加齢と共につっぱっている人が増えてくるようです。このゆるみと脱毛の程度は必ずしも一致しません（すなわち、ゆるくてもハゲている人もいるし、その反対の場合もある）が、やはり、畑が柔らかいと大根がすくすく伸びるように、頭皮も柔らかいにこしたことはありません。また、柔らかい方が血流も良くなるはずです。
育毛剤外用時にマッサージを併用している方も多いかと思いますが、このマッサージには頭皮の緊張（つっぱり）を緩め、頭皮の血流を良くするという働きがあります。そしてある程度の効果も期待できるようですが、やり方によっては逆効果となります。
正しいマッサージ法を図に示します。すなわち、入浴時、両側頭部の皮膚を指腹で押し上げ、頭頂部の皮膚を緩めます。次に同様に前頭部、後頭部の皮膚を押し上げるのです。こうすれば毛が薄い頭頂部をこすることなく、この部分の緊張をとることができます。
直接に患部をこすると毛小皮が破損されて剥離・脱落し、その結果、毛皮質も破壊されてしまい、切れ毛、枝毛を誘発します。昨年、ある高齢の女性が脱毛症外来を受診し、加療したところ、かなり毛が生えてきました。そこでこの方はなんとかもっと生やそうと必死になり、すさまじい勢いで患部をマッサージし、たたき続けました。ところが、本人の意に反し、マッサージをすればするほど毛が薄くなり、とうとう最後には元より毛が薄くなってしまいました（アーア、残念！）。頭皮の硬い方、どうか正しい方法でマッサージをしてください。
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投稿者: 日時: 2007年03月14日 08:59 | パーマリンク ｜ＴＯＰページへ ▲画面上へ
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